Veel mensen proberen hun gewicht goed in de gaten te houden. Een kilo extra zit er weer voor je er erg in hebt.
Afvallen is niet altijd even makkelijk. Met deze recepten kan je muffins maken die toch nog redelijk licht zijn.
Een appel of een komkommer is natuurlijk de meest verstandige keuze als je wil afvallen maar je wil ook wel
eens iets lekkers voor bij de koffie, of op je verjaardag toch? Dan zijn deze recepten een mooi hulpmiddel.
Light muffins
Light muffins met kwark en frambozen
Voor iedereen over me heen valt: deze muffins bevatten toch nog aardig wat calorieen. Een komkommer is gezonder. Ingrediënten Light muffins met kwark en frambozen: 200 gram frambozen uit de diepvries (of vers natuurlijk) 100 gram zachte boter 100 gram suiker 1 theelepel zout 3 [lees het hele muffin recept…]
